|
Личностный рост
Варианты запросов
- Как познать себя «истинного» и свои желания
- Не понимаю, чего на самом деле хочу от жизни
- Боюсь сменить карьеру в среднем возрасте
- Хочу повысить свой доход
- Как соблюсти баланс в работе и отдыхе
- Как научиться говорить «Нет»
- Я на перепутье: прежняя работа закончилась, какую новую выбрать — непонятно
- Хочу найти дело по душе: чтобы и нравилось, и способности к нему были, и людям нужно
- Хочу узнать свои таланты и найти такое дело, в котором они будут наиболее востребованы
Профессиональный рост
Варианты запросов
- Как управлять и взаимодействовать с командой
- Как сделать бизнес самостоятельным
- Как делегировать, планировать и контролировать работу
- Ни на что не хватает времени | тайм-менеджмент
- Как вести переговоры и управлять продажами
- Хочу развить организаторские навыки
- Хочу быть уверенным в себе руководителем
- Как преодолеть застенчивость и низкую самооценку
- Как доводить дела до конца
- Как найти баланс между работой и личной жизнью
Мои услуги
Ознакомительная встреча
ознакомительная встреча
бесплатно
бесплатно
0 руб.
первое знакомство со мной и моим подходом в коучинге
сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
В результате
Встреча проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
- кто хочет решить свой вопрос
- у кого есть желание прийти быстрым путем к намеченной цели
- кто сталкивается на этом пути с преградами и не знает, как их преодолеть
- у кого есть нерешенные вопросы и все стопорится из-за по понятным причинам
- кому нужна поддержка на пути к любым начинаниям
- у кого есть определенный запрос на определенный момент жизни
- кто хочет развиваться и готов делать для этого что-то, а не стоять на месте
- кто готов к изменениям, даже если вам 30, 40, 50 и более лет
- кто хочет заниматься любимым делом и зарабатывать на этом и не важно, сколько вам лет
В результате
- поймете, что такое коучинг и в каком направлении вы можете двигаться
- поймете, подходит ли ваш запрос для работы с коучем или вам необходим другой специалист
- поймете, какие страхи и ограничения тормозят вас
- найдете новые ответы на свой запрос
- структурируете свой запрос
Встреча проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Коучинговое сопровождение
Коучинговое сопровождение
2 месяца
6 коуч-сессии по 60 - 70 минут
2 месяца
6 коуч-сессии по 60 - 70 минут
30 000 руб.
Оплата: пакетом или за каждую сессию отдельно
Ознакомительная сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
В результате
Взаимодействие между сессиями в чате:
поддержка, обсуждение промежуточного результата
Коуч-сессии проходят в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Ознакомительная сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
- кому необходимо решить поставленную перед собой задачу наиболее эффективным способом
- кому важно увидеть решение, которое больше всего подходит - с учетом особенностей личности, ресурсов и навыков
В результате
- поймете, в каком направлении двигаться
- сможете выйти из ступора и решить свой вопрос
- начнете управлять своей жизнью, а не плыть по течению
- поймете, какие страхи и ограничения тормозят вас
- научитесь управлять временем
- поймете себя и свое предназначение
- определитесь со своей карьерой, которая соответствует вашим "хочу", а не "надо"
Взаимодействие между сессиями в чате:
поддержка, обсуждение промежуточного результата
Коуч-сессии проходят в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Коучинговое сопровождение
3 - 4 месяца
10 коуч-сессий по 60 - 70 минут
3 - 4 месяца
10 коуч-сессий по 60 - 70 минут
50 000 руб.
Оплата: пакетом или за каждую сессию отдельно
Ознакомительная сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
Взаимодействие между сессиями в чате:
поддержка, обсуждение промежуточного результата
Коуч-сессии проходят в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Ознакомительная сессия 30-40 мин.
Подойдет тем
- кому необходимо решить поставленную перед собой задачу наиболее эффективным способом
- кому важно увидеть решение, которое больше всего подходит - с учетом особенностей личности, ресурсов и навыков
- кто ставит перед собой цель в разрезе 6, 12, 18 месяцев
- поймете, в каком направлении двигаться
- сможете выйти из ступора и решить свой вопрос
- начнете управлять своей жизнью, а не плыть по течению
- поймете, какие страхи и ограничения тормозят вас
- научитесь работать со своими страхами и ограничениями
- научитесь управлять временем
- поймете себя и свое предназначение
- определитесь со своей карьерой, которая соответствует вашим "хочу", а не "надо"
- сможете расти и развиваться самостоятельно по тому пути, которое выберете
- пройдете кризисы и сложные периоды в жизни
Взаимодействие между сессиями в чате:
поддержка, обсуждение промежуточного результата
Коуч-сессии проходят в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Одиночные коуч-сессии не дают долгосрочного эффекта, нет глубины работы и не являются эффективными, поэтому я их не провожу.
Если вы не готовы оплачивать всю сумму сопровождения, вы можете оплатить пакет из 3-х коуч-сессий и далее оплачивать каждую сессию отдельно.Стоимость одной сессии - 5 000р.
Этапы нашей работы
Вариант 2
отличается от варианта 1 тем, что перед перед коучинговым сопровождением,
вы можете прийти на коуч-консультирование
Ознакомительная встреча
*бесплатно
*бесплатно
30 - 40 минут
Коуч-консультирование
или
*другая разовая услуга
или
*другая разовая услуга
60 - 70 минут
Коучинговое сопровождение
1 раз в неделю по 60 - 70 минут
+ сопровождение
+ сопровождение
Вы решили вопрос
Энергия
Программы
Навигация персонального роста на год
9 000 руб.
Длительность встречи 2 - 2,5 часа
Программа направлена на определение своих целей.
Год, два, десять - вся жизнь
Посмотреть стратегически на свою жизнь,
через призму ключевых сфер
Детально разберем каждый аспект вашей сферы
Подойдет тем
В результате
Бонус:
У вас останется таблица, с результатами по вашим ключевым сферам, в которую вы всегда сможете внести изменения и посмотреть на свой прогресс.
Эта таблица будет вашим личным инструментом, которая будет всегда у вас под рукой.
Коуч-сессия проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Программа направлена на определение своих целей.
Год, два, десять - вся жизнь
Посмотреть стратегически на свою жизнь,
через призму ключевых сфер
Детально разберем каждый аспект вашей сферы
Подойдет тем
- кто хочет к концу года подвести итоги через призму того, что уже хорошо получилось и как это можно усилить в следующем году
- кто чувствует неудовлетворённость своей жизнью и хочет навести в ней порядок, но не может понять, в чём проблема и в каком направлении двигаться.
- кто хочет подвести итоги важных жизненных периодов и наметить следующие шаги
- кто хочет охватить объемно важные для себя области жизни, увидеть дисбаланс между ними и в следующем году сбалансировать эти области
- кто хочет наметить цели и шаги, которые помогут достичь равновесия
- кто хочет понять, где и какие потребности не удовлетворяются и что можно с этим сделать
В результате
- у вас появится четкое понимание своих достижений и успехов в уходящем году
- выявим сильные стороны и ресурсы, которые способствовали достижению
- разработаем конкретные шаги для балансирования разных сфер жизни и у вас появится чувство контроля над своей жизнью и уверенность в своих силах
- выявим ключевые события в уходящем году и расставим ценности и приоритеты, которые будут определять дальнейшие действия на год вперед
- появится уверенность в правильности выбора направления
- сформулируем четкие и измеримые цели в разных областях жизни, к которым вы сможете прийти в своем темпе, не сравнивая себя с другими
- составим план, что нужно сделать для улучшения положения дел в этих сферах и в течение какого периода времени
- составите для себя список задач по каждой ключевой сфере
Бонус:
У вас останется таблица, с результатами по вашим ключевым сферам, в которую вы всегда сможете внести изменения и посмотреть на свой прогресс.
Эта таблица будет вашим личным инструментом, которая будет всегда у вас под рукой.
Коуч-сессия проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Стратегическая коуч-сессия
9 000 руб.
Длительность встречи 2 - 2,5 часа
Большая коуч-сессия по важному жизненному вопросу.
На ней мы разбираем важную на сегодняшний день для вас ситуацию.
Что есть сейчас? Насколько довольны результатом?
Что было сделано? Что можно сделать по другому?
Обсуждаем возможные решения вопроса и ресурсы которые у вас есть.
Подойдет тем
кто столкнулся с жизненным вопросом, требующим скорейшего решения.
В результате
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Большая коуч-сессия по важному жизненному вопросу.
На ней мы разбираем важную на сегодняшний день для вас ситуацию.
Что есть сейчас? Насколько довольны результатом?
Что было сделано? Что можно сделать по другому?
Обсуждаем возможные решения вопроса и ресурсы которые у вас есть.
Подойдет тем
кто столкнулся с жизненным вопросом, требующим скорейшего решения.
- нужно понять, стоит брать помощника в свой бизнес или пока смогу справиться самостоятельно
- сложные переговоры с партнером по бизнесу
- пришло время попросить повышение зарплаты, но есть страх и не знаете, как сделать первый шаг
- необходимо подготовиться к собеседованию
В результате
- решите сложный вопрос и начнете действовать
- приобретете уверенность и сделаете шаг к сложного решению вопроса
- определите свои дальнейшие шаги
- определите ближайший горизонт развития
- определитесь с ключевым решением
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Разовая услуга
коуч-консультирование
2 500 руб.
Длительность встречи 60 - 70 минут
Наше общение проходит в коучинговом стиле, где я задаю вопросы и даю информацию по запросу.
Мы разберем вашу ситуацию.
Вы получите от меня информацию и рекомендации.
Посмотрите на ситуацию со стороны, по-другому.
Помогу вам увидеть новые возможности, разобраться, как можно действовать иначе.
У вас появится ясность и новое понимание.
Подойдет тем
кто хочет получить консультацию в коучинговом стиле и понять, нужно ли идти в коучинговое сопровождение
В результате
Коуч-сессия проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Наше общение проходит в коучинговом стиле, где я задаю вопросы и даю информацию по запросу.
Мы разберем вашу ситуацию.
Вы получите от меня информацию и рекомендации.
Посмотрите на ситуацию со стороны, по-другому.
Помогу вам увидеть новые возможности, разобраться, как можно действовать иначе.
У вас появится ясность и новое понимание.
Подойдет тем
кто хочет получить консультацию в коучинговом стиле и понять, нужно ли идти в коучинговое сопровождение
В результате
- найдете новые ответы на свои вопросы
- структурируете хаос в мыслях
- поймете, идти по выбранному пути или искать новый
- познакомитесь с собой в проблеме (как реагируете, что думаете, что хотите)
- выстроите путь, по которому пойдете дальше
Коуч-сессия проходит в онлайн формате.
Платформы для встреч: Google Meet или Яндекс Телемост
Подарочный сертификат
Хотите сделать запоминающийся подарок?
Индивидуальная коуч-сессия станет ценным подарком для человека, который стремится к изменениям в своей жизни.
Подарочный сертификат – это возможность помочь близким, друзьям и коллегам открыть себя с новой стороны и посмотреть на те возможности, которые перед ними открываются.
В каждом человеке заложен огромный ресурс, который он может использовать для личностного и профессионального роста.
Подарочный сертификат
9 000 руб.
Стратегическая коуч-сессия по решению большого запроса.
Хочу сертификат